天然桃膠有機杞子百合黑糖糖水

材料:

桃膠4-8粒(1人份量)

有機杞子

有機百合

黑糖

 

做法:

1.桃膠需預先用清水浸發一日

2.有機杞子,百合分開浸,百合要換水兩次

3.滾水加百合先煲至稔再放入桃膠,,杞子和黑糖至滾透即可

 

秘訣:

*桃膠會發大, 每人份量為4-8粒

*必需要通宵浸發(24小時)

*可隨個人喜好加入圓肉、木瓜或紅棗等食材

 

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